Categoria: Dietética
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Forno Micro-ondas, perigo em casa!
AUTORA: DRA CLAUDIA FERREIRA » Não vamos falar aqui exatamente sobre o que você vai comer, mas como você vai preparar seu alimento. A vida urbana tem pressa. Somos impelidos à praticidade em todas as nossas ações do dia a dia, fazer tudo rápido para caber dentro do curto tempo que dispomos fora do trabalho. …
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Você já ouviu que Vinagre de Maçã emagrece? saiba como
AUTORA: DRA CLAUDIA FERREIRA » Isso pode acontecer porque o vinagre de maçã interfere nos picos de glicose, no metabolismo da insulina e acaba por melhorar o desejo exagerado por doces e carboidratos, além de diminuir os estoques de gordura corporal. Mas como usar? Primeiro vamos falar da glicose. É um dos nossos combustíveis, o…
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Barriga de Trigo
Autor: William DavisPáginas: 368 Barriga de trigo mostra que parar de comer trigo – mesmo o integral, considerado mais saudável – pode ajudar a perder peso, reduzir gordura localizada e eliminar vários problemas de saúde. Fundamentado em décadas de estudos clínicos e nos resultados extraordinários que observou depois de orientar milhares de pacientes a parar…