O próximo passo no caminho da Saúde é a Regeneração. Eliminar toxicidades, resgatar a capacidade adaptativa e compensatória, na função de Regulação levam o organismo vivo a uma Renovação, à Regeneração, à Saúde.
Mas é preciso ressaltar que dependendo do tempo que esse organismo vivo ficou em descompensação, do tipo de sintomas, doenças e lesões que se instalaram, o caminho para a Regeneração pode ser bastante longo e nem sempre abrangente a todas as funções corporais. Por exemplo, no caso de uma doença crônica como Diabetes tipo II, que que pode ter atingido uma importante incapacidade pancreática. Nesses casos, o máximo que se pode fazer é prevenir agravamentos futuros.
Importante dizer, ainda, que alcançar a Regeneração de tecidos corporais, de metabolismo corporal, enfim de Vitalidade, não é um fim, mas um processo em contínua necessidade de transformação, de prevenção. Afinal, Vida, Saúde e Doença não são estados estáticos, mas sim Processos em contínuo movimento. As Doenças, sobretudo as crônicas, se desenvolvem em processo ao longo do tempo, até se instalarem, receberem um nome, serem classificadas dentro de um diagnóstico e instituída uma terapêutica.
De fundamental importância na Regeneração é a alimentação e a capacidade do organismo vivo processar e aproveitar os alimentos. Para isso, precisa não só de uma alimentação de qualidade, mas também da integridade de todo o aparato bioquímico e microbiológico do corpo, atuação de bactérias, vírus e fungos em estado de Simbiose, cooperando mutuamente para a manutenção da Saúde.
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